こんにちは、脇です。
スーパーマーケットでココナッツを見つけました。

ココナッツの美容効果は...
抗酸化作用があり、ミネラルや電解質を多く含み、新陳代謝促進。
と、女性に嬉しい効能ばかり。

しかし、切るのが大変。
そういえば、スリランカでは大男がナタで切っていたな...

包丁や蟹フォークでなんとか穴を開け、ストローを挿すことができました。
果汁（？）は結構たっぷり入っているんですよね。
そしてジュースを楽しんだら、さらに実を割り、プルンとした白い果肉をスプーンですくって頂きます。

スリランカで飲んだキングココナッツよりも甘くておいしかったナ。